Se conselho fosse bom não se dava se vendia, mas lê ai.

O IPUBI ESPORTE hoje traz dez (10) dicas que podem ajudar você colega faixa branca a melhora seu jiu jitsu e se desenvolver continuamente na academia.

1)      Faça todo aquecimento e o alongamento parte importante no treinamento, porque um corpo aquecido e alongado vai evitar muitas lesões.

2)      Sempre que chegar mais cedo na academia tente fazer aquele exercício que você tenha mais dificuldade de fazer ou se tiver um parceiro na hora tente executa aquela técnica que ainda não foi assimilada por ti.

3)      Respeite seu superior na academia.

4)      Não faça comentários preconceituosos, grosseiro, ofensivos a qualquer colega de treino, evite palavrões no dojo.

5)      Seja cordial com todos independente de graduação. Seja visitante, pais ou familiares de qualquer aluno ou não.

6)      Entre você e seus parceiros de treinos não deve existir rivalidade e sim amizade.

7)      Pratique o básico sempre que tiver tempo antes dos treinos.

8)      Seja pontual chegue na hora dos treinos, pois assim se cria uma rotina diária.

9)      Não falte aos treinos, porque o único prejudicado será você.

10)  Se esforce para desenvolver seu jiu jitsu saiba que não tem you tube ou cds que possam desenvolver sua “arte suave”, porque só se fica bom treinando todos dias da semana e rolando na academia.

Esperamos que estas dicas que são opcionais ajudem a todos os faixas brancas a desenvolver seu jiu jitsu dentro de suas academias e que nosso esporte, assim cresça mundo a fora, amigo faixa branca saiba que todos faixas pretas um dia foi um branca na no dojo, um sensei nada mais que um iniciante que não desistiu. Desejamos um bom treino a todos. OSS!!!